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cristal, olivia

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 265 le 11.06.12 17:08

dernier combat avant la liberté totale

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dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 10.08.12 12:01

demain jour J? je pense être prête, limite impatiente.
ces derniers jours je me suis concentrée sur les aspects désagréable en fumant : goût amer, yeux qui piques .... c'est vrai finalement que c'est pas interressant de fumer
bref je m'auto-lave le cerveau espérons que ça porte ses fruits.
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christil
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  cristal le 10.08.12 13:35

je suis de tout coeur avec toi ma christil,je trouve que la date de demain est une très bonne date,on se demande pourquoi n'est ce pas??? mais on en reparlera demain et ailleurs

tu vas voir comme on se libre et bien ds sa peau sans ce poison

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La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  laurent le 10.08.12 17:11

c'est à quelle heure la dernière clope, fais gaffe elle a un gout vraiment particulier!!!
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laurent
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 10.08.12 19:59

elle sera sans doute vers 21h
j'ai déjà fait un stage cette aprem : 5h sans fumer : j'était avec mon voisin et copain (le même que pour le cheval) en forêt chercher mon bois pour cet hivers. Pfff vannée: manutention de 30 stères. conduire comme chaque année pour la même raison son tracteur et son tractopelle. je viens de rentrer.
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 11.08.12 7:02

Et c'est parti......
on remet les oeillères et on avance !!!
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  laurent le 11.08.12 7:03

banane danse banane danse banane danse
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  cristal le 11.08.12 7:22


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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  laurent le 12.08.12 7:02

alors comment ca va christill? onsaidiens
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 12.08.12 12:42

hello,
ça va, ça va
il y a au une grosse secousse hier matin. une ce ces envie de fumer mamma, à tomber raide dingue. et ça passait pas. jusqu'au moment n'y tenant plus, j'ai allumé une cigarette.... ben j'ai même pas tiré une taffe. Je sais pas ce qu'il sait passé, j'ai regardé la clope et ça m'est apparu comme une évidence que NON. Non quoi, j'en sais rien mais depuis, je suis tranquille. la clope est passé complétement au second plan malgré les symptomes de manque et les vieux reflexes de pavlof.
je comprend pas mais au moins du coup ça va. je me retrouve exactement comme il y a un an. Dans une sorte de léthargie bizarre. Rien bu, rien fumé, rien avalé, mais on pourrait penser que je suis complètement défoncée au point que j'ai du mal à garder les yeux ouverts.

voilou les news
on verra ce que donnent les heures et jours à venir.

ps : seb fume toujours mais essaie d'être le plus discret possible
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  laurent le 13.08.12 8:11

alors est ce que tu a tuer le petit démon!!!
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  cristal le 13.08.12 8:38

on continue ma christil,aujourd'hui je ne fume pas et demain n'existe pas (tiens,ça me rappelle quelque chose ça scratch )

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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 13.08.12 11:05

laurent a écrit:alors est ce que tu a tuer le petit démon!!!

aujourd'hui, il se débat mais je donne pas cher de sa peau. C'est qu'il s'est trouvé un allié : la faim.
j'explique : il y a 3 semaine, oups la balance!! pas de panique, on va gérer ça comme d'hab, adapter l'alimentation à l'activité et hop on en parle plus.
But, problème là, bien que je continue à baisser les rations (bientôt jr vais plus manger que des échantillons) et supprimer des alimens, je continue à prendre du poids. Rolling Eyes pas glop, pas glop!
moyennant quoi, je suis affamée à longueur de journée; ça aide pas....

sinon, hier, j'ai passé 2h entre 4 fumeurs et ça la fait Very Happy
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  laurent le 13.08.12 11:10

j'ai remplacer les bonbons haribo par des troncons de concombre, c'est moins nocif pour la taille!!!
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 13.08.12 11:13

moi : eau+antesite
il peut y avoir une canicule, je ne rique pas la deshydratation
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  cristal le 13.08.12 13:07

'ai remplacer les bonbons haribo par des troncons de concombre, c'est moins nocif pour la taille!

c'est pas le même plaisir non plus Rolling Eyes

ne t'affame pas christil,il te faut garder un plaisir ds l'histoire qd même!!!et puis,les kilos se perdent après Very Happy
bon courage

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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 13.08.12 21:10

le déséquilibre entre quantité absorbée et évolution du poids est d'avant l'arrêt du tabac
puis là la question ne se pose même plus. Impossible d'avaler quoique se soit. J'ai l'impression d'avoir dans le bide des parpaings. c'est l'horreur, je déguste depuis hier et avec le taf, je suis morte!!!
on va attendre un peu et si ça va pas mieux on fera "allo docteur". c'est peut-être dû au sevrage

la clope, j'y pense mais pas de flash donc pas de lutte réelle. Aujourd'hui un peu plus usant qu'hier mais c'est sans doute dû au fait que je sois pas bien.
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  kikouyou le 13.08.12 21:22

Reste pas trop lgtmps comme ça Crying or Very sad Faut quand même que tu manges et que tu y prennes plaisir, c'est important aussi. Bon, je dis pas non plus se goinfrer hein smiles mais genre prendre plaisir avec des fruits surtout qu'en été on a un choix immense.
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  cristal le 13.08.12 22:24

je ne pense pas que ce soit le sevrage tabagique qui te fasse ces lourdeurs a l'estomac scratch

consulte si ça ne va pas mieux ok??

bon courage a vous trois,c'est bien que vous fassiez cela ensemble

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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 14.08.12 20:53

encore une journée de faite. Seb dit ça ne fait que 3 jours. pffff !!!! qu'il en fasse autant sans massacrer tout ce qui l'entoure. En fait je crois qu'il est jaloux
Moi, je dit 3 jours: youpi tout ça. et sans le moindre enervement, pas un mot plus haut que l'autre et sans me venger sur la bouffe. Et d'abord se venger de quoi??? je ne me sens pas frustrer de ne pas fumer.
Donc mon cerveau est super OK
Le corp en revanche n'est pas du tout d'accord. RDV jeudi matin chez le doc. Je l'ai croisé:cette barre au ventre et fatigue, il est quasi sûr que c'est dû au sevrage. J'aurai eu le temps, il m'aurait pris en consultation dès ce soir mais je pouvait pas. Mais bon, me voilà déjà rassurée.
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  kikouyou le 14.08.12 22:04

Je pense aussi qu'il est jaloux. En tout cas moi j'ai toujours envié ceux qui arrivaient à arrêter alors que moi je n'y arrivais pas.
Ton cerveau a bien imprimé le stop tabac, ça c'est vraiment génial. et pour le corps, c'est une bonne chose d'aller chez le toubib. Tu l'a croisé? comme quoi, les choses se passent des fois juste comme il faut smiles .
En tout cas moi je te dis : bravo pour tes 3 jours bravo
ça va le faire content
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  laurent le 15.08.12 3:57

bravo christill.
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  cristal le 15.08.12 14:08

genial christil

pour la barre au ventre,je ne pensais pas que ça pouvait être lié au tabac!!
tiens nous au courant,c'est intéressant

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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 15.08.12 21:57

question de garder en mémoire le pourquoi de la bataille


à coté de tout ça, la nicotine fait pâle figure
brrrrrrrrr !!!!! ça fait froid dans le dos
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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  cristal le 15.08.12 22:14

et bien,ça me fais encore plus de plaisir de m'être sorti de ce poison!!c'est hallucinant affraid

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Re: dernier combat avant la liberté totale

Message  christil le 16.08.12 11:58

cristal a écrit:genial christil

pour la barre au ventre,je ne pensais pas que ça pouvait être lié au tabac!!
tiens nous au courant,c'est intéressant

je viens donc au rapport :
la nicotine est un laxatif, donc plus de nicotine tout se ralentit pas glop
le stress physique du sevrage a provoqué des coliques intestinales
mélangé les deux et ouie ouie ouie
mais ça va déjà mieux depuis hier soir. Reste quasi que la fatigue

et pour les variations de poids bizarres, prise de sang pour contrôler la tiroide.
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Re: dernier combat avant la liberté totale

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