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j-3 avant arrêt

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j-3 avant arrêt

Message  laurent le 07.08.12 8:08

aller aller on se motive.
wouhou wouhou
le livre est prêt.

suis bien décider a me libérer de cette accroche.
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laurent
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Masculin 11/07/2011

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Re: j-3 avant arrêt

Message  cristal le 07.08.12 9:21

on est tous avec toi mon lolo

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La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

Bertolt Brecht
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cristal
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Féminin 01/01/2009

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Re: j-3 avant arrêt

Message  christil le 07.08.12 19:29

bien sûr qu'on se motive. pour moi livre lu. On va s'en débarrasser du "petit monstre dans l'estomac" et pis après fini la trouille de risquer d' en crever ou de tomber en panne parce que c'est dimanche ou férié.
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christil
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Féminin 17/08/2011

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Re: j-3 avant arrêt

Message  JOSEPHA le 08.08.12 10:56

C Sympa qu'il y ait une rubrique pour l'arrêtage de la fume, jsuis très intéressée, j'arrête pas d'arrêter et de reprendre, j'ai tenu 5 ans de 2004 à 2009, puis plusieurs fois un mois depuis un an et chaque fois, ça cloche, donc peut être pour bientot un vrai arrêt et définitif. Pour l'instant je ne me prends pas la tête avec ce pb, vu celui d'hier, mais je suis contente de voir que ça existe, et je reviendrai tantot m'imprégner des conseils ici. BONNE JOURNEE smiles
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JOSEPHA
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Féminin 04/01/2009

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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 10.08.12 8:46

aller hop c'est parti, le jour j.

debout depuis 5h30 ce matin, aucune envie d'une griller une.

pourvu que ça continue comme ça, j'ai ressorti ma reserve de bonbons, les litres de flotte.
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laurent
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Masculin 11/07/2011

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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 10.08.12 10:15

pour l'instant tout se passe bien , est ce que le fait que j'ai déjà lu le bouquin, de l'avoir dit hier au groupe, mais aucune envie, j'ai fumer ma denrière clope hier soir a 20 h avant la réunion du mab, et depuis rien, nada.

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laurent
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Re: j-3 avant arrêt

Message  Ludvina le 10.08.12 11:19

TOP DEPART!! ALLER LAURENT!!! Very Happy Very Happy
Jt'envoi plein de pensées positive
coeurs coeurs coeurs
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Féminin 17/02/2012

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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 10.08.12 11:38

wouhou wouhou

non sérieux, ca va super bien, juste mon monstre dans l'estomac qui réclame. je vais le noyer celui la!!!!
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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 10.08.12 11:39

merci isa!! baiser
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Re: j-3 avant arrêt

Message  christil le 10.08.12 11:56

super contente que ça demarre bien pour toi.
on y croit! on y croit! on y croit!!!!!!
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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 10.08.12 12:08

merci christill
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Re: j-3 avant arrêt

Message  cristal le 10.08.12 13:33


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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 11.08.12 7:06

deuxiéme jour,

une petit boule dans le ventre aprés le café de ce matin a 6 heures, mais depuis ca va bien.

en plus on part à la mer , histoire de se détendre à fond!! Very Happy
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laurent
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Re: j-3 avant arrêt

Message  cristal le 11.08.12 7:21

et gilles,il arrête en même temps??

bon voyage ,dis bonjour a la mer pour moi

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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 11.08.12 9:46

bon ben y aura de de mer aujourd"hui, que des retards de trains, on a loupé notre correspondance.

et non gilles continue a cloper lui. Very Happy
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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 11.08.12 14:49

heu comment dire je suis un peu beaucoup sur les nerfs.

pas l'intention de refumer mais me prendre dans les dents , putain mais fumes en une, j'ai pas beaucoup apprécier.

je me suis jamais permis de lui dire vas y bois un verre ca te calmera.
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Re: j-3 avant arrêt

Message  JOSEPHA le 11.08.12 16:27

COURAGE LAURENT, des ondes positives, reste motivé, ça va l'faire pour cette belle journée à la mer, profites en. plus un
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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 11.08.12 18:02

2 heures de ballade autour du lac en plein soleil auront eu raison de mon état d'exitation.
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Re: j-3 avant arrêt

Message  cristal le 11.08.12 20:44

la douche,c'est aussi valable pour le sevrage tabagique

bon courage mon lolo et si c'est trop dur,fais toi aider par un tabacologue ok??

gros bisous

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Re: j-3 avant arrêt

Message  SHALE le 11.08.12 21:34

Tu pourrais arrêter avec des patchs ou une autre méthode, ce serait plus facile et tu serais moins à cran. Ce n'est pas évident de le faire comme ça à l'arrache!!!!
Courage à toi!!!!

_________________
Demain sera un autre jour...
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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 12.08.12 7:00

c'est ce que j'ai fait la douche hier soir cristal.

non pas de substitut c'est juste fait pour faire durer le plaisir.

ce matin aucune tension, ca va le faire si tout le monde dit ce que j'ai envie d'entendre rigolade

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Re: j-3 avant arrêt

Message  nad59 le 12.08.12 8:56

plus un
Bravo laurent. Very Happy
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Féminin 15/03/2012

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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 12.08.12 8:59

mouai nadine, ca le fait plutôt facilement.

sauf pour contrer une contrariété là j'ai l'impression que le monde entier est contre moi, c'est hallucinant. mais bon ca va s'estomper.

ce matin un petit footing, 7 kilometres c'est bon ça depuis deux mois que je n'arrétais pas de me blesser, j'ai enfin pu ressortir.
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Re: j-3 avant arrêt

Message  Invité le 12.08.12 9:19

Vas y mon lolo...
Tu va l'avoir le (c'est quoi comme bestiole pour le tabac?) ...
Ben c'est vrai on a le petit singe pour l'alcool, il faudrait une autre bestiole pour le tabac non???
ARF....
Bon, vas y quand même mon lolo...
TU va gagner!!! Very Happy Very Happy Very Happy

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Re: j-3 avant arrêt

Message  laurent le 12.08.12 9:31

boomer a écrit:Vas y mon lolo...
Tu va l'avoir le (c'est quoi comme bestiole pour le tabac?) ...
Ben c'est vrai on a le petit singe pour l'alcool, il faudrait une autre bestiole pour le tabac non???
ARF....
Bon, vas y quand même mon lolo...
TU va gagner!!! Very Happy Very Happy Very Happy

excellente idée claude!!!!

le petit diable
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laurent
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Masculin 11/07/2011

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Re: j-3 avant arrêt

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