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erilyo, Sirius794, tulipe noire

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Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur

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Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur Empty Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur

Message  fleurie14 le 6/8/2012, 01:49

Bonjour,

Je suis comme vous tous et toutes. J'ai 41 ans, une belle vie, belle carrière et j'aime la vie. À l'âge de 21 ans, j'ai cessé de boire durant environ 3 ans, l'alcool m'a donné beaucoup de problèmes.

Durant toutes ces années, je ne peux plus compter les fois ou les soirées ont mal viré, à cause de mon attitude en boisson, mais on oublie et on recommence.

Depuis quelques mois, je n'ai plus le vin joyeux, je deviens très agressive, j'ai d'énormes pertes de mémoire, un sentiment de culpabilité quasi permanent et je me sens mal. Ma fille de 15 ans trouve que je bois beaucoup. Mon chum et moi, on est de grands amateurs de bière et vin, on aime boire sauf que moi, je vais souvent me coucher à moitié comateuse. Les minces soirs ou je réussis à boire un seul verre me convainquent que je peux boire normalement, mais je n'en peux plus ...

Je suis une fille heureuse, très sociable et sportive. Quand je prend une cuite, le lendemain, je n'ai plus le goût de rien faire et je perds souvent mes journées. Je me sens coupable parce que j'ai des pertes de mémoire et je me chicane avec mon chum. Il me dit que je n'ai qu'à boire raisonnablement, mais je ne peux pas et lui ne comprends pas ça.

J'ai pris la décision de cesser complètement ma consommation d'alcool. Je m'en vais en voyage la semaine prochaine et mon chum me dit d'attendre à notre retour, que ce n'est pas le temps, mais non il n'y a pas de bonne occasions ... L'arrêt me fait peur, je crains que nos soupers, nos sorties au resto, nos rencontres amicales ou familiales soient moins agréables. Avec l'alcool, on rit, on a du fun, on est à l'aise, mais jusqu'à ce que cela se gâche évidemment.

Je suis tannée, je suis une fille qui aime le sport, je prends soin de ma santé et j'ai l'impression de mener une double vie..

Je vais lutter, j'en ai vraiment marre. Merci de me lire !

fleurie14
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Féminin 06/08/2012

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Message  cristal le 6/8/2012, 09:12

bonjour fleurie et bienvenue sur onsaide Very Happy

tu as conscience de ton problème avec l'alcool,c'est la première étape a franchir Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 894843

maintenant,tu entres dans le combat contre l'alcool mais ce ne sera pas juste arrêter l'alcool Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 543901ça va être changer totalement ta vie qui pour le moment n'est qu'une illusion de vie puisque tout est faussé par le poison Crying or Very sad

tu t'es rendue compte que la lune de miel avec l'alcool est belle et bien finie alors dis toi que c'est aujourd'hui que tu commences ta vraie vie et tu vas alors découvrir comme on peut rire et s'amuser sans alcool Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 604725

mais pour arriver a te sortie de l'enfer et surtout pour que cela dure dans le temps,il va falloir mettre des aides en place pour te suivre ds ta démarche et te donner les outils pour reussir ton combat.

un médecin alcoologue est la 1ère aide dont tu as besoin,tu as des CCAA ds toutes les villes de France,ce sont des centres gratuits où tu peux avoir des rdv avec des alcoologues.
commence par te renseigner et mieux ,prends un rdv de suite Very Happy

ensuite,il te faudra faire une thérapie pour trouver la source de ton mal être,cela vient très souvent de très loin et il faut réparer la cassure pour avoir une abstinence sereine et durable Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 604725

ensuite,tu as les MAB('mouvement d'anciens buveurs)qui sont des aides précieuses pour parler de son vecu et surtout entendre le témoignages des autres,on ne se sent alors plus seule tet ça fait bcp de bien Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 604725

en attendant que tu mettes tout cela en place,bois beaucoup d'eau sucrée et fais une cure de magnesium et vitamine B mais si tu ne te sens pas bien (sueurs,vertiges,hallucinations...)contacte aussitôt un medecin,l'arret de l'alcool ne se fait pas a la légère et peut être dangereux si on est pas suivi médicalement.

mais nous allons en reparler,tu as pris la bonne decision fleurie et nous allons t'accompagner sur ce chemin de la liberté Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400

_________________
La pire des solitudes n'est pas d'être seul mais d'être un compagnon épouvantable pour soi même.



" celui qui combat risque de perdre,mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance "

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Message  laurent le 6/8/2012, 10:13

Bonjour fleurie et bienvenue sur le forum onsaidiens

cristal, fleurie est au canada.

tu as des compratriotes présentes sur le forum, elles ont venir tes donner des tuyaux pour les aides a mettre en place dans votre beau pays.

prends tes marques ici, nous serons là pour te guider a mener a bien ce dernier combat. coeurs
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Message  christil le 6/8/2012, 11:44

:hello: fleurie
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Féminin 17/08/2011

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Message  cristal le 6/8/2012, 11:49

cristal, fleurie est au canada.
Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 411141 j'avais pas fais attention Very Happy

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Message  enfin free le 6/8/2012, 12:45

Bonjour Fleurie et bienvenue sur le forum

Je suis de Montréal moi aussi,ton témoignage , ta comsommation, la relation avec l'alcool me ressemble beaucoup.

Nous sommes ici pour jaser, et nous aider.

Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400
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Message  enfin free le 6/8/2012, 12:58

allo prise 2 ...

Prendre la décision de ne plus boire est très difficile…. Surtout lorsque que l'on est en couple, et que la dynamique va peu être changé.Je pense que tu peux arrêter, quand tu sera prete puis les gens vont le respecter.

je suis monoparentale et j ai manger avec des gens qui ont bu de l'alcool...

je suis mises a l'Épreuve mais ils respectent mon choix et m'encouragent...

Mais la décision doit venir de toi pour toi.



Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 443 je t'envoie plein de penser possitive.
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Message  pascal1 le 6/8/2012, 13:41

bonjour fleurie
et oui on rit, on a du fun, et on se détruit peu à peu, verre après verre.
Alors je te rassure , on peut s'amuser sans alcool , j'en ai encore pour preuve un repas pris hier avec une autre membre du forum qui s'est passé dans la joie et la bonne humeur, en buvant de l'eau.
Par contre comme le dit ton chum (mari ou copain dit on chez nous) je me demande si oui, tu ne devrais pas entamer ton abstinence à ton retour de voyage en essayant de gérer ta conso sur ton lieu de séjour.
Tout dépend ou tu pars et dans quel contexte (hotel, gîtes camping, mais il est sûr que si c'est l'hotel avec boissons incluses, çà va pas être évident!
Ton mari consomme-t-il également?
En tout cas bon courage et on te suis dans la lutte que tu vas engager vers la liberté! coeurs
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Message  enfin free le 6/8/2012, 13:51

Allo

Quand j'ai compris pourquoi j'aimais tant l'alcool, et dans que contexte j'aimais boire autant ...jusqu'a perdre le controle devant les gens, quand la honte devant mes ados et amis fut trop toxique pour moi...j'ai compris que j'avais un vrai probleme... ce fut mon motivateur pour arreter de boire...

la honte de mes comportement sous l'effet de cette belle dépendance...

la premiere semaine fut comme une peine amour....dire non a qq chose de toxique pour moi.

Maintenant je dis que je suis allergique... plus facile!Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 443

quand tu seras prete Fonce Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400ons'aide
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Féminin 17/07/2012

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Message  nad59 le 6/8/2012, 21:20

:hello: fleurie.
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Féminin 15/03/2012

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Message  fleurie14 le 7/8/2012, 01:27

Ouf .... je ne m'attendais pas à tant d'encouragements. Merci à vous tous, Nad59, enfin free, pascal, Cristal, Laurent, Christil... si vous saviez combien vous me faites du bien.

Vous me réconfortez dans vos messages chacun à votre façon.

Pascal, j’ai peine à m’imaginer apprécier autant un souper sans alcool, même chose pour le moment de l’apéro. Mes projets me semblent tout à coup moins intéressants sans alcool. Par contre, en feuilletant votre site, j’ai aimé la phrase ne pas boire seulement aujourd’hui et demain n’existe pas, ça fait un peu moins peur. J’ai aussi aimé l’idée de me réveiller les idées claires, d’avoir l’énergie nécessaire pour vaquer à mes occupations, me coucher fière, ne plus avoir de trous de mémoire … et surtout … surtout, les remords, la culpabilité et la honte comme l’explique si bien enfin free, comme tu me rejoins….

Je suis tannée de me réveiller le matin et de peser mes mots, parce que j’ai peine à me rappeler de mes propos de la veille …

Je suis tannée de ne pas pouvoir lire en fin de soirée, d’avoir du mal à écouter mes émissions de télé et à m’en rappeler le lendemain, de ne pas pouvoir aller chez des amis le samedi soir … tout ça parce que je suis trop saoule …

Je suis aussi tannée d’avoir honte de revoir des gens suite à mon comportement déplacé en boisson …

Pascal, je m’en vais dans un tout inclus, mais nous serons avec nos enfants et je suis tellement décidée, je ne veux pas gâcher les vacances de toute la famille parce que j’ai pris un verre de trop. Mon copain, lui il boit, mais n’a pas les problèmes que j’éprouve avec l’alcool. Après un verre, vous devriez voir la vitesse à laquelle je bois, ça fait peur … et je bois jusqu’à tomber dans le coma.

Et Cristal, je fais une thérapie analytique depuis près de 3 ans et je viens d’une famille dysfonctionnelle, mes parents avaient tous les deux des problèmes avec l’alcool et j’en ai beaucoup souffert.

À bientôt tout le monde, je vais continuer à feuilleter votre site.

fleurie14
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Message  cristal le 7/8/2012, 07:55

heureuse de voir que tu te sentes bien parmi nous Very Happy

pour la descente aux enfers après le 1er verre,ne t'en fait pas,on connait Rolling Eyes Crying or Very sad
mais ce qui importe là ce n'est pas ce qui s'est passé avant c'est ce qui va se passer maintenant Very Happy

pour tes vacances,il te suffit de boire ce que boivent tes enfants,un modèle a suivre Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 867218

pour ton suivi psy,tu ne peux pas aborder les sujets de fond efficacement tant que tu es dans l'alcool puisque l'alcool est justement là pour les masquer!!
de plus,ta vision des choses est totalement faussée par l'alcool alors j'espère que ton psy est bien au fait de la maladie alcoolique et de la façon d'aborder un malade alcoolique car il peut t'enfoncer ds l'alcool au lieu de t'en sortir si tu n'es plus sur la même longueur d'onde a cause de ton abstinence!!
ce fut mon cas,la psy que j'avais durant ma periode alcool a été totalement déstabilisée qd j'ai cessé de boire car ma personnalité a changée et elle n'a pas geré du tout!!ça s'est très mal fini Crying or Very sad

tout ça pour te dire qu'il faut vraiment un spécialiste de la MA mais peut etre que l'alcoologue pourra remplir ce role,pour ma part,c'est lui qui m'a offert la thérapie dont j'avais besoin Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 604725

et pour le combat,ne pense jamais "je ne boirai plus jamais d'alcool",ce n'est pas envisageable pour le moment alors cantonne toi a "aujourd'hui je ne bois pas"et ne vis qu'un jour après l'autre Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 604725

allez,aujourd'hui c'est parti pour une journée sans alcool Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 894843

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Message  enfin free le 8/8/2012, 02:05

Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400 Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400 Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400 Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400

Nous sommes tous ici pour se sentir moins seul-e avec notre ou nos dépendances.

Bravo! FleurieJe veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 18037 Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 837694 Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 913937
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Message  Lili05 le 8/8/2012, 17:01

Bonjour Fleurie et bienvenue! Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400
Tu verras ici, il n'y a que de l'entraide et des bons conseils!
Tu as déjà fait un gros travail sur toi même en acceptant ta dépendance et en voulant sortir de là! Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 837694
C'est normal d'avoir peur de l'arret de l'alcool, se passer d'une (si mauvaise soit elle) habitude qui dure depuis longtemps n'est pas évident... mais ce n'est pas impossible (loin de là!), et c'est surtout le début d'une vraie liberté! Et finalement parfois, la fete est plus folle, sans alcool! On se souvient de ses soirées, et surtout on se réveille en forme!
Il faut faire un jour après l'autre, et chaque jour sera une victoire! Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 2283

Comme dit Free, nous sommes ici pour nous sentir moins seuls avec notre addiction, car les personnes qui ne le vivent pas ne peuvent en principe pas comprendre que l'alcool est une vraie drogue dure et que nous n'avons pas choisi d'en etre dépendant!

A très bientot!! Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 131397 bises!!!
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Message  fleurie14 le 9/8/2012, 03:01

Merci à tous de votre soutien ...

C'est vrai que chaque victoire compte et nous encourage. Ce soir, comme chaque mercredi depuis déjà plusieurs saisons, j'ai soupé au restaurant avec mon amoureux. Habituellement, je prends toujours non pas une, mais deux pintes de bières de 20 onzes chacune donc 40. Au retour à la maison, je m'achète deux grosses cannettes de Dark. Demain sera un des premiers jeudis ou je serai en forme et non pas défaite par l'alcool.

Ce soir, mon chum n'a pris aucune alcool lui non plus. Je lui ai dit de ne pas se priver (car il est au courant, on se raconte tout). Il m'a dit que ça lui ferait du bien lui aussi. Là ou il m'a fait douter est lorsqu'il m'a dit que je n'ai pas de problème avec l'alcool, car je ne me réveille pas en tremblant. Il ne comprend pas comment je peux vivre avec les remors, la culpabilité, les trous de mémoire, je crois qu'à ce niveau là, nous ne sommes vraiment pas sur la même longueur d'ondes. C'est vrai qu'il peut m'arriver de boire raisonnablement, mais une fois sur deux, ça tourne au vinaigre et j'ai peur de ce que je pourrais faire une prochaine fois, je m'inquiète moi-même.

J'appréhende maintenant le vendredi soir, quand je reviens du boulot et que je prends un bon apéro. Mais encore là, je crois que je vais profiter davantage de mes vendredis soirs en ne buvant pas.

Merci tout le monde et au plaisir! Je vous encourage tous et toutes à poursuivre votre combat.

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Message  enfin free le 9/8/2012, 03:54

Bravo Fleurie!

Fonce tu es bien partie!!!!

Pense a ton bien etre et tes projets qui te tiennent a coeur...

Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 443
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Message  cristal le 9/8/2012, 07:33

très peu de personnes peuvent comprendre cette maladie et même nous qd on arrive sur le forum,on pense qu'on est pas "comme eux"parce qu'on ne commence pas le matin,qu'on peut s’arrêter plusieurs jours et qu'on ne tremble pas et pourtant!!
l'alcoolisme est bien plus vicieux que ça et c'est encore pire quand on a pas tous ces symptomes car le petit singe a justement matière a nous entrainer de nouveau ds ses griffes ennous faisant croire qu'on peut controler Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 109224

n’écoute pas ceux qui te disent que tu peux boire un verre de temps en temps,si tu es entrain de changer psychologiquement,c'est justement parce que tu SAIS que c'est fini avec l'alcool,ta vraie personnalité le sais aussi et peux enfin se donner les moyens de ressortir.
si tu penses que c'est juste pour un temps,alors ta personnalité ne fera pas l’effort de ressortir,elle sait que tu vas reprendre tot ou tard Crying or Very sad

alors c'est zéro alcool et comme tu peux le voir,c'est tout a fait faisable et pas trop contraignant Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 867218

gros bisous et encore bravo Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 837694

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Message  laurent le 9/8/2012, 08:13

bravo fleurie, tu peux etre fiere de toi.

un jour à la fois. coeurs
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Message  enfin free le 9/8/2012, 12:35

Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 2283 Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 913937 bravo!!! Fleurie!

Ensemble on va t'encourager!!!!

Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 396959 Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 131397
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Message  nad59 le 9/8/2012, 13:05

plus un
Bravo.
Ce que j'aime depuis mon abstinence c'est de me lever le matin en me souvenant de tout ce que j'ai fait la veille , en forme ( même si je ne dors pas très bien) et fière de vivre ma vie et de ne plus la subir.
Bien à toi.
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Message  fleurie14 le 11/8/2012, 14:13


J'ai passé le cap du jeudi et vendredi soir. J'ai pu accueillir ma fille qui revenait du cinéma en étant sobre. Et comme le dit si bien Nad, ça fait du bien de se lever en forme, sans la gueule de bois.

De petites victoires qui font du chemin. Je pars en voyage demain et je suis confiante que ça va bien se passer. Je profiterai pleinement de ce voyage pour faire des choses que j'aime sans avoir à les mettre de côté parce que l'alcool aura pris toute la place.

Je suis très heureuse de faire partie de votrr groupe, merci pour votre soutien.

onsaidiens

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Message  cristal le 11/8/2012, 14:17

un grand BRAVO pour toutes ces victoires qui sont loin d'etre petites lorsque l'on se mesure a l'alcool Rolling Eyes Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 837694

profite bien de ton voyage en n'oubliant jamais cette phrase"je ne prend pas la 1er verre" Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 543901 et je ne vis qu'un jour a la fois Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 604725
nous sommes tous du voyage de toute façon Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 1092604999 Je veux en finir avec l'alcool et ça fait peur 555400

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Message  nad59 le 11/8/2012, 14:30

Bon voyage baiser
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Message  Crystal_ine le 11/8/2012, 14:49

Bon voyage et Bravo pour tes victoires fleurie Very Happy

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Qui veut faire quelque chose trouve un moyen; qui ne veut rien faire trouve une excuse.
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Message  Benjamin le 11/8/2012, 15:00

Bonjor Fleurie,
Bravo à toi pour t'être rapprochée de ce forum. Cette famille est aussi rare que magique petits coeurs
Accroche toi bien dur.... mais dur dur dur Crying or Very sad et dure smiles
et pis n'oublie plus jamais que la prise de conscience est la premiére des victoires,
content
Benji
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Masculin 25/09/2011

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