j'ai "arrêté", lui continue

Merci, Shale

ne perd jamais cette lueur d'espoir et laisse le gerer,c'est son combat alors fais en sorte (si tu le peux ) de ne pas en être trop affectée et de te dire "c'est pas un bon jour,demain ce sera mieux

courage ma belle,ne t'oublie pas dans l'histoire ok??

Merci, Cristal
Je ne m'oublie pas : je viens même ce matin de dépenser des sous que je n'ai pas pour me permettre de (peut-être) retrouver une silhouette qui ne me fasse plus me dégoûter moi-même - faut dire que mon corps me cause bien des soucis, ces derniers temps : je suis devenue grasse et molle, c'est une horreur ! moi qui étais plutôt jolie et bien fichue jusqu'à 35 ans, c'est bien fini, ce temps-là, et ça me mine, de plus en plus... c'est une calamité ! Je ne me douche presque plus (voir mon corps est pénible), ne m'habille plus (sauf lorsque je suis obligée de sortir...) et quand je le fais, c'est avec les mêmes vêtements pendant 15 jours... pour ne surtout pas réfléchir à "ce qui me rendrait jolie" puisque c'est désormais impossible... Bref, voilà où j'en suis... Fallait faire quelque chose. Je ne sais pas si c'est la bonne solution, mais au moins j'ai l'impression d'agir un peu, de commencer à me reprendre en main, un peu... On verra bien ce que ça donne !
(Imaginez comme l'homme a du mérite de vivre avec ce que je suis devenue !...)

Bah mince ! je ne m'attendais pas à écrire une tartine sur ce sujet débile - en plus, hors sujet ici... Désolée...

Merci à vous deux

Ouf ! je ne me suis jamais maquillée ! : un p'tit boulot en moins pour ma "rééducation"...

ne te mine pas ,anna ,il y a la fatigue du corps de l'hiver ,qui nous pése ! mais en se rapprochant des beaux jours ,le " gnac" va revenir tout doucement !!!!!! biz

Merci, Michèle Mais ce n'est pas la fatigue d'un corps d'hiver... J'ai pris plus de 10 kg ces dernières années, et aujourd'hui, je n'admets pas du tout ce que je suis devenue...

Nous sommes allés au resto, ce soir, l'homme et moi. Ça faisait un bout de temps. Je craignais qu'il boive trop, mais j'ai quand même pris le risque... Les 3/4 de la soirée ont été très agréables... jusqu'au moment où il a commencé à ne plus pouvoir s'arrêter. J'ai alors voulu partir, mais j'ai hélas cédé au patron qui nous offrait "un dijo" - j'ai pris une tisane... et j'ai regardé l'homme dégringoler... l'homme qui ne voulait pas que je parte sans lui... j'ai attendu... et nous sommes rentrés, lui titubant, moi bien droite sur mon vélo...
Et voilà. Je n'ai pas su "me détacher", j'ai été faible, je ne voulais pas lui faire de peine, je ne voulais pas l'abandonner seul à se soûler dans ce resto qui se vidait... et donc je ne l'ai pas aidé...
Peut-être la prochaine fois j'y arriverai... ?
Maintenant il dort dans le canapé où il s'est écroulé, bien sûr. Je vais l'y laisser, sans chercher à l'emmener au lit comme je faisais toujours, sans lui ôter ses chaussures...
C'est triste... La soirée avait si bien commencé...

Shale, est-ce que tu connais un texte qui parle précisément de ce mécanisme "premier verre qui entraîne les innombrables autres quand on est dépendant" ?
Je vais chercher de mon côté, mais si tu en connais un (ou plusieurs), je veux bien que tu me les indiques.

Là, bien sûr, il dort, assommé... Il a bu plus d'un litre de vin hier soir... j'imagine comment il va se sentir tout à l'heure.
Je ne sais pas si je dois lui faire la gueule quand il se réveillera, ou bien jouer l'indifférence, ou bien être affectueuse comme si de rien n'était...

OK, Laurent ! Merci !
(Mon pauvre homme... )

Je vais chercher un texte sur le mécanisme de dépendance.

Bonne journée

Oui, Shale, c'est le premier endroit où j'ai regardé
Mais je lui ai déjà imprimé celui qui parle de la THP, du circuit de récompense.
J'ai fini par choisir des extraits d'un texte sur www.dependances.net/alcoolisme.htm#
Je vais laisser traîner ces 4 pages...
Il dort toujours...

(Moi, hier soir, j'ai bu un petit verre, ce n'était même pas un très bon vin... pas intéressant ! - je n'avais rien bu depuis le 24 janvier )