lutte contre l’alcool
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 79 utilisateurs en ligne :: 5 Enregistrés, 0 Invisible et 74 Invités :: 2 Moteurs de recherchecristal, idIdIt!, rur@lcoolique, SHALE, tulipe noire
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 265 le Lun 11 Juin - 17:08
le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
+25
tulipe noire
papoulapin
Paco
Crystal_ine
lolo6
chouchou
Jeanaimarredeboire
mamou
johndoe
michele
chantal
Enki
Oniwin
olivia
elsa2
kikouyou
cris
Martine P
Discus
SHALE
betti
Carmin
DAUPHINE
cristal
eric D
29 participants
Page 3 sur 14
Page 3 sur 14 • 1, 2, 3, 4 ... 8 ... 14
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Merci.
Je vais faire un post le plus complet possible. après suivant les commentaires, il va s'enrichir. mais je n'aime pas démarrer sur quelque chose d'incomplet à mon gout ;-)
Je vais faire un post le plus complet possible. après suivant les commentaires, il va s'enrichir. mais je n'aime pas démarrer sur quelque chose d'incomplet à mon gout ;-)
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
tu as tout a fait raison,fais comme tu le sens,c'est ton post
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Et de deux semaine . Pas de difficultés particulières, juste une envie de tems à autre, sans plus.
Et le post sur l'aquariophilie est ouvert, à vous pour les commentaires et questions ;-)
eric
Et le post sur l'aquariophilie est ouvert, à vous pour les commentaires et questions ;-)
eric
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
bravo pour tes deux semaines eric,c'est génial
toujours un jour après l'autre et eviter les sources de tensions,savoir comment evacuer le trop plein d’émotions que l'on gerait avec de l'alcool,il faut trouver un autre moyen de se detendre.
plus tu te connaitras,plus tu pourras anticiper les moments de fragilité en sortant toutes tes armes bien avant le situation a risque.
le petit singe est malin et va profiter d'un moment de faiblesse ou d'inattention pour te tenter a nouveau,sois toujours sur tes gardes et tu pourras le contrer sans problème
je suis vraiment ravie pour toi Eric et je vais de ce pas voir les jolis poissons
toujours un jour après l'autre et eviter les sources de tensions,savoir comment evacuer le trop plein d’émotions que l'on gerait avec de l'alcool,il faut trouver un autre moyen de se detendre.
plus tu te connaitras,plus tu pourras anticiper les moments de fragilité en sortant toutes tes armes bien avant le situation a risque.
le petit singe est malin et va profiter d'un moment de faiblesse ou d'inattention pour te tenter a nouveau,sois toujours sur tes gardes et tu pourras le contrer sans problème
je suis vraiment ravie pour toi Eric et je vais de ce pas voir les jolis poissons
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
J'ai déjà eu l'occasion de tester ma résistance au stress, et ça passe. Ce week-end, on se préparait pour partir au BBQ, et j'étais assez nerveux. J'ai mal répondu à mon épouse qui m'a dit:" si c'est pour être aussi énervé, reprends un verre". Sur le coup, j'ai plutot mal réagit, mais je n'ai pas craqué, ce que j'aurais fait avant. Elle avait dit ça sur le coup de la colere, je l'ai bien compris.
Hier je me suis testé aussi. Je suis passé dans une des stations essence ou je prenais mes bières avant de rentrer à la maison après le tav. Je me suis arrété, suis entré, et j'ai pris un coca et un mars. Puis suis ressorti avec un sourire béa, les autres personnes à la station ont du me prendre pour un fou, mais moi je souriais au anges, content de ce que je venais de faire. Des petits tests simples, mais qui nous prouvent que nous avançons dans le bon sens.
je serai en congé à partir de demain, jusque lundi. On part à la cote belge. Mes filles seront une semaine avec leur grand-mère à la cote et on va squatter le week-end lol. On annonce du soleil donc ça va être bronzette et châteaux de sable.
Une bonne nouvelle dans ma vie aussi. MA femme vient de retrouver du boulot. Elle a le flair pour trouver. Elle a commencé à chercher en juin, elle a envoyé 2 CV, passé une interview, et elle a le job. ça va mettre du beurre dans les épinards, et ça va lui faire du bien de retravailler.
Voila le topo. bonne journée
Eric
Hier je me suis testé aussi. Je suis passé dans une des stations essence ou je prenais mes bières avant de rentrer à la maison après le tav. Je me suis arrété, suis entré, et j'ai pris un coca et un mars. Puis suis ressorti avec un sourire béa, les autres personnes à la station ont du me prendre pour un fou, mais moi je souriais au anges, content de ce que je venais de faire. Des petits tests simples, mais qui nous prouvent que nous avançons dans le bon sens.
je serai en congé à partir de demain, jusque lundi. On part à la cote belge. Mes filles seront une semaine avec leur grand-mère à la cote et on va squatter le week-end lol. On annonce du soleil donc ça va être bronzette et châteaux de sable.
Une bonne nouvelle dans ma vie aussi. MA femme vient de retrouver du boulot. Elle a le flair pour trouver. Elle a commencé à chercher en juin, elle a envoyé 2 CV, passé une interview, et elle a le job. ça va mettre du beurre dans les épinards, et ça va lui faire du bien de retravailler.
Voila le topo. bonne journée
Eric
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Et bien tout va bien, la vie reprend son cours sans alcool et ce n'est que du bonheur...
Je comprends le besoin de faire le test de la station service, mais sois bien sûr de toi quand tu t'y risques car ce genre de test peut être dangereux.
Mais bon, pour toi, c'est du tout bon!!!!
Continue, la route est toute droite!!!
Je comprends le besoin de faire le test de la station service, mais sois bien sûr de toi quand tu t'y risques car ce genre de test peut être dangereux.
Mais bon, pour toi, c'est du tout bon!!!!
Continue, la route est toute droite!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Bravo Eric
Bravo Eric,
Deux semaines sans le produit, c'est très bien.
Continues sur ta lancée et tu verras, il n'y a que du positif.
Deux semaines sans le produit, c'est très bien.
Continues sur ta lancée et tu verras, il n'y a que du positif.
Martine P- Arrivant
- 29/06/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
bravo eric d'avoir reussi tes tests mais fais juste attention aux retombées car parfois,c'est après avoir tenté le diable que la faiblesse surgit
Mine de rien,tu as utilisé pas mal d'energie pour tes tests même si tu ne t'en es pas rendu compte,le petit singe peut te sauter dessus sans que tu t"y attendes juste après,quand tu n'as pas encore rechargé tes batteries alors reste vigilant surtout,c'est un malin mais tu l'es plus que lui car tu vas anticiper
Mine de rien,tu as utilisé pas mal d'energie pour tes tests même si tu ne t'en es pas rendu compte,le petit singe peut te sauter dessus sans que tu t"y attendes juste après,quand tu n'as pas encore rechargé tes batteries alors reste vigilant surtout,c'est un malin mais tu l'es plus que lui car tu vas anticiper
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
J'ai lu l'article expliquant le phénomène de production de THP et les effets des endorphines. Très instructif.
J'ai donc compris que la THP permets de ressentir le facteur plaisir plus longtemps. J'ai aussi compris qu'en arrêtant l'alcool, on ressent le besoin de trouver un moyen de reprolonger cet effet.
Il y a une solution toute simple, le plaisir provient des effets des endorphines produites lors de sensations de plaisir. Elles sont produites, d'après ce que je peux lire, lors de l'ingestion de chocolat, donc je vais m'en acheter un camion.
les calins en sont aussi une source, donc je vais expliquer à ma chère et tendre qu'il faut plus souvent crac crac, que c'est pour me soigner
Et voila comment joindre l'utile à l'agréable lol
J'ai donc compris que la THP permets de ressentir le facteur plaisir plus longtemps. J'ai aussi compris qu'en arrêtant l'alcool, on ressent le besoin de trouver un moyen de reprolonger cet effet.
Il y a une solution toute simple, le plaisir provient des effets des endorphines produites lors de sensations de plaisir. Elles sont produites, d'après ce que je peux lire, lors de l'ingestion de chocolat, donc je vais m'en acheter un camion.
les calins en sont aussi une source, donc je vais expliquer à ma chère et tendre qu'il faut plus souvent crac crac, que c'est pour me soigner
Et voila comment joindre l'utile à l'agréable lol
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
tu as tout compris eric et ça marche
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Effectivement ça marche, tout est bon pour stimuler le retour des endorphines, c'est aussi un bon moyen d'avoir droit aux gros gâteaux au chocolat ou toute autre gourmandise pour ceux qui aiment ça, mais il y a bien des façons de se faire plaisir, je suis sûre que tu ne seras pas à cours d'idée...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Tiens, je ne sais pas si c'est lié a l'arrêt ou a mon rythme de vie actuel, mais ce que je ressens depuis quelques jours, c'est un gros état de fatigue. Comme si je n'avait pas dormi malgré un nuit de sommeil. Le matin j'a idifficile de m'extirper de min nid douillet, et durant la journée, j'ai des coups de barre, et le soir arrivé 10h, je fatigue et vais me coucher (et je m'endors comme un bébé).
Je vais me refaire une cure de magnésium tiens, ça peut pas faire de tort, c'est peut être aussi le manque de soleil, je suis comme une belle plante, il me faut ma photosynthese lol
Départ pour un week end à la cote belge aujourd'hui, espérons ue le bo ntemps soie de la partie, pour l'instant c'est bien couvert
Eric
Je vais me refaire une cure de magnésium tiens, ça peut pas faire de tort, c'est peut être aussi le manque de soleil, je suis comme une belle plante, il me faut ma photosynthese lol
Départ pour un week end à la cote belge aujourd'hui, espérons ue le bo ntemps soie de la partie, pour l'instant c'est bien couvert
Eric
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
La plus part d'entre nous à l'arrêt de l'alcool ressente cette profonde fatigue, elle dure plus ou moins longtemps, mais ce n'est pas anormal, c'est ton corps qui puise dans ses réserves pour retrouver un fonctionnement normal....Ne t'inquiète pas, mais le magnésium ne peut te faire que du bien.....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Alolrs, rapport d'un week-end à la côte belge:
Météo mitigée, on a pas eu le grand soleil annoncé. Mer froide, mais on a bien nagé quand même, c'est tonique. Mes filles se sont bien marrée à me regarder geler alors qu'elles ne ressentent pas le froid lol. anniversaire de ma grande qui a eu 11 ans ce samedi, à sa demande, tagliatelle à la crème d'ail et au scampi en repas et deux gateaux délicieux. Apéro au kidibull pour moi et les filles, et le reste du repas au tonic, gateau avec un petit café. C'est ma belle mère qui loue l'appart pour la semaine, et elle et mon beau frère n'ont fait aucun effort pour m'aider, à croire qu'ils ont même mis un turbo à leur consomation (ou s'est moi qui me rends seulement compte des quantités qu'ils ingurgitent) mais m'en fout, au moins, moi, l'après midi, j'étais pas comem une crèpe sur la plage comme leur parrain, à somnoler après mes séries de verres de vin et de blanches ingurgitées durant le diner sandwich, moi je jouais, je plongeais, j'amusais les enfants, et c'était vachement agréable. 5je vous posterai des photos de sculptures dans le sable que nosu avons faites, c'était vraiment marrant.)
Bref que du bonheur, d'être à nouveau présent pour ses proches, ça fait vraiment du bien, et ne donen qu'une seule envie, continuer dans ce sens.
Aujourd'hui, première journée du nouveau boulot de ma femme, elle stressait à mort ce matin lol. Et prochaine épreuve, bbq pour l'annif de ma grande dimanche prochain avec toute la famille. Je me concentrerai sur le BBQ et surtout l'amusement des enfants. Fini les fêtes d'enfant ou ce sont les grands qui s'amusent (enfin surtout qui picolent), ils vont être bien surpris de voir le contenu du bar ptdrrrrr.
Eric
Météo mitigée, on a pas eu le grand soleil annoncé. Mer froide, mais on a bien nagé quand même, c'est tonique. Mes filles se sont bien marrée à me regarder geler alors qu'elles ne ressentent pas le froid lol. anniversaire de ma grande qui a eu 11 ans ce samedi, à sa demande, tagliatelle à la crème d'ail et au scampi en repas et deux gateaux délicieux. Apéro au kidibull pour moi et les filles, et le reste du repas au tonic, gateau avec un petit café. C'est ma belle mère qui loue l'appart pour la semaine, et elle et mon beau frère n'ont fait aucun effort pour m'aider, à croire qu'ils ont même mis un turbo à leur consomation (ou s'est moi qui me rends seulement compte des quantités qu'ils ingurgitent) mais m'en fout, au moins, moi, l'après midi, j'étais pas comem une crèpe sur la plage comme leur parrain, à somnoler après mes séries de verres de vin et de blanches ingurgitées durant le diner sandwich, moi je jouais, je plongeais, j'amusais les enfants, et c'était vachement agréable. 5je vous posterai des photos de sculptures dans le sable que nosu avons faites, c'était vraiment marrant.)
Bref que du bonheur, d'être à nouveau présent pour ses proches, ça fait vraiment du bien, et ne donen qu'une seule envie, continuer dans ce sens.
Aujourd'hui, première journée du nouveau boulot de ma femme, elle stressait à mort ce matin lol. Et prochaine épreuve, bbq pour l'annif de ma grande dimanche prochain avec toute la famille. Je me concentrerai sur le BBQ et surtout l'amusement des enfants. Fini les fêtes d'enfant ou ce sont les grands qui s'amusent (enfin surtout qui picolent), ils vont être bien surpris de voir le contenu du bar ptdrrrrr.
Eric
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Tu as raison de prendre le parti de profiter à fond des enfants et de la vie que t'apporte le sans alcool. Comme je te le disais plus haut, un MA abstinent donne parfois mauvaise conscience à ceux qui ont un problème alcool sans oser se l'avouer et fait qu'il y a un rejet, une tension, entre eux et la personne abstinente, c'est ce qui se passe sans doute avec ta belle famille...
Pour le prochain bbq, prévoit ton coup, ne met que peu d'alcool et beaucoup de boissons fraîches, ce sera plus sain pour tout le monde et tu seras moins tenté.....
Pour le prochain bbq, prévoit ton coup, ne met que peu d'alcool et beaucoup de boissons fraîches, ce sera plus sain pour tout le monde et tu seras moins tenté.....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Pas de souci pour le BBQ, ils n'arrivent même plus à me tenter (la tentation est la de temsp en temps, qu'ils soient la ou pas, c'est normal et j'y résiste sans souci), depuis que j'ai arrété et que j'arrive à suivre les conversations de fin de soirée en étant sain, je me rends compte que c'est vraiment raz les paquerettes et vraiment compliqué à suivre. C'est con mais j'en arrive à ne plus avoir envie de les recevoir ou d'aller chez eux, tellement les fin de repas sont difficile, pas à cause de l'envie mais vraiment parce que ça me gonfle et me désole en même temps de les voir dans cet état, pas qu'ils soient sous la table mais le simple fait d'être légèrement pompette rends le dialogue impossible. Du coup, si ils ont une parole de travers, je risque de démarrer en pétard (ils ont tendance à agresser légèrement ou à rabaisser mon épouse quand ils sont imbibés et ça m'agace, alors qu'avant je ne m'en rendais peut être pas compte ou quand ça démarrais, je me resservais un verre).
Mais heureusement, j'ai un sacré self controle jusqu'à présent....mais jusque quand lol, on verra , de toute façon si ça pète un jour, ils l'auront bien cherché, je les ai prévenu des risques depuis que j'ai arrété, je suis un peu soupe au lait, on peut rire et déconner sans limite,mais je ne supporte plus que l'on critique sans controle de soi.
No souci pour l'abstinence, chaque jour me réconforte dans mon choix. Vive les NA, bisous à tous et courage, notre peuple vaincrrraaa lol
Mais heureusement, j'ai un sacré self controle jusqu'à présent....mais jusque quand lol, on verra , de toute façon si ça pète un jour, ils l'auront bien cherché, je les ai prévenu des risques depuis que j'ai arrété, je suis un peu soupe au lait, on peut rire et déconner sans limite,mais je ne supporte plus que l'on critique sans controle de soi.
No souci pour l'abstinence, chaque jour me réconforte dans mon choix. Vive les NA, bisous à tous et courage, notre peuple vaincrrraaa lol
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Quand les gens sont ivres, il n'y a plus de dialogues possible, ils ne peuvent parler que pour eux même sans écouter les autres. Je m'en suis rendue compte très vite quand j'ai arrêté l'alcool. En général, c'est à ce moment là que je quitte la fête car j'ai du mal à le supporter, peut-être l'effet miroir, mais ça me gave et je m'en vais....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Tiens c'est un jour spécial pour deux raison aujourd'hui.
ça fait 3 semaines que je n'ai pas touché un verre et..... ce sont nos noces de crystal , ma femme et moi avons 15 ans de mariage aujourd'hui et toujours autant de qu'au premier jour (bon d'accord de temps en temps c'est , mais c'est plus souvent )
Eric
ça fait 3 semaines que je n'ai pas touché un verre et..... ce sont nos noces de crystal , ma femme et moi avons 15 ans de mariage aujourd'hui et toujours autant de qu'au premier jour (bon d'accord de temps en temps c'est , mais c'est plus souvent )
Eric
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Et bien bravo pour ces deux anniversaires!!! Il faut fêter ça par un bon repas par exemple, sans alcool, évidemment, mais ça, ce n'est absolument pas indispensable pour passer un bon moment!!!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Bon anniversaire de mariage
Bonne soirée en perspective alors
Bravo pour tes 3 semaines ,je suis au meme stade que toi et c'est un bonheur
Bonne soirée en perspective alors
Bravo pour tes 3 semaines ,je suis au meme stade que toi et c'est un bonheur
elsa2- Super Tchatcheur
- 06/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Un bon Anniversaire à vous deux et une bonne soirée surtout :yep: :yep:
Discus- Super Tchatcheur
- 13/03/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Félicitations pour ces 3 semaines Eric et excellent anniversaire!
kikouyou- Super Tchatcheur
- 21/06/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Félicitations pour ces trois semaines et cet anniversaire de mariage.
Bon, j'ai entendu que le glouglou ils vont l'augmenter dans les nouvelles mesures !
Bon, j'ai entendu que le glouglou ils vont l'augmenter dans les nouvelles mesures !
olivia- Super Tchatcheur
- 27/03/2009
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
bilan plus que mitigé pour ces 15 ans. J4ai pas craqué, bie nentendu, mais ça n'a pas été...festif comme je l'esperais.
MA femme savait pourtant que c'était important pour moi, pour nous. Mais ça s'est réumé par: traiteur chinois, télé, ma femme s'est endormie devant la télé. On est monté cpouché, elle m'a tourné le dos et a ronflé. Du coup, énervé, je suis descendu dans le salon, et j'ai dormi en tout et pour tout 2h cette nuit, saloperie d'insomnie. ça fait longtemps qu'elle ne veut plus que je l'approche, mais rester 4-5 mois sans pouvoir l'approcher, ça me fait plutot mal car j'ai la sensation qu'elle n'a plus de sentiments pour moi. Elle se sent bien avec moi mais j'ai le sentiment que c'est plus par habitude, apr confort et assurance que par sentiments. Enfin, ça passera, l'avenir nous dira ce que ça donne.
Eric
MA femme savait pourtant que c'était important pour moi, pour nous. Mais ça s'est réumé par: traiteur chinois, télé, ma femme s'est endormie devant la télé. On est monté cpouché, elle m'a tourné le dos et a ronflé. Du coup, énervé, je suis descendu dans le salon, et j'ai dormi en tout et pour tout 2h cette nuit, saloperie d'insomnie. ça fait longtemps qu'elle ne veut plus que je l'approche, mais rester 4-5 mois sans pouvoir l'approcher, ça me fait plutot mal car j'ai la sensation qu'elle n'a plus de sentiments pour moi. Elle se sent bien avec moi mais j'ai le sentiment que c'est plus par habitude, apr confort et assurance que par sentiments. Enfin, ça passera, l'avenir nous dira ce que ça donne.
Eric
eric D- Super Tchatcheur
- 04/08/2011
Re: le glouglou c'est tabou, on en viendra tous a bout
Il y a des moments où nous ressentons de la lassitude, nous aimons toujours notre mari, mais la routine a repris le dessus. Pour combattre ce sentiment, peut-être lui faire des petites surprises. L'emmener en week-end dans un lieu romantique, recommencer à la courtiser, en parler avec elle aussi....Mais ta situation n'est pas rare, je dirais même qu'elle est assez fréquente....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Page 3 sur 14 • 1, 2, 3, 4 ... 8 ... 14
Sujets similaires
» je pensais être une femme intelligente et que j allais pouvoir l aider à combattre cette maladie
» ma vie avec l'alcool
» Boomer IV en couleur!!!!
» Alcool: les femmes lèvent le tabou
» L'alcoolisme au féminin, 7 livres qui brisent le tabou
» ma vie avec l'alcool
» Boomer IV en couleur!!!!
» Alcool: les femmes lèvent le tabou
» L'alcoolisme au féminin, 7 livres qui brisent le tabou
Page 3 sur 14
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum