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SHALE

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un peu de moi ....

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Re: un peu de moi ....

Message  bruno le 10.09.17 10:43

Cool pour l'achat de ton vtt ! Et dommage pour le temps pourri...

Tu pourras si veux historiser tes ballades en vtt sur ce site:

http://www.mappedometer.com/

Comme ça tu peux voir ta progression, trouver de nouvelles randos à faire, etc...
C'est motivant.
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bruno
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Masculin 17/07/2009

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Re: un peu de moi ....

Message  SHALE le 10.09.17 11:10

Bravo les mecs pour les activités que vous mettez en place, c'est super!!! Very Happy coeurs coeurs

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Re: un peu de moi ....

Message  uzy le 10.09.17 12:13

Venez faire du VTT en poitou charente !!! soleil ici:)
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Masculin 09/09/2015

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Re: un peu de moi ....

Message  SHALE le 10.09.17 18:56

Le Poitou Charente est, je confirme, une très belle région, n'hésitez pas à y venir!!! Very Happy Very Happy Very Happy coeurs

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Re: un peu de moi ....

Message  Paco le 10.09.17 19:37

Je suis sûr que cela se fera un jour  smiles
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Re: un peu de moi ....

Message  cresson le 10.09.17 19:56

Bonjour Bruno,

je n'ai pas eu le temps de lire les 24 pages depuis ton arrivée en juillet mais j'ai quelques pages du début et quelques pages de la fin et c'est incroyable... 5 semaines et tu t'es forgée une nouvelle vie avec des activités que tu aimes ! Wow.. Mille fois Bravo !


J'ai cru lire que tu avais un site où on peut voit tes toiles.. J'aimerais bien voir tes chefs d'oeuvre !

Tu es un autre bel exemple que l'humain est plus fort que cette saleté d'alcool..

cresson
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Féminin 09/09/2017

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Re: un peu de moi ....

Message  bruno le 10.09.17 22:14

cresson a écrit:Bonjour Bruno

...

J'ai cru lire que tu avais un site où on peut voit tes toiles.. J'aimerais bien voir tes chefs d'oeuvre !

Tu es un autre bel exemple que l'humain est plus fort que cette saleté d'alcool..

Merci pour tes compliments !

Je n'ai pas de site où j'expose mes toiles.... car je ne suis pas peintre ! 
Je me suis simplement mis à peindre un tableau de peinture aux numéros (mon avatar) et j'avais posté un lien précisant où je l'avais acheté.
Je ne suis pas un artiste !!! Ou alors qui s'ignore ! Lol
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Re: un peu de moi ....

Message  bruno le 10.09.17 22:17

Paco a écrit:Je suis sûr que cela se fera un jour  smiles

Je suis allé plusieurs fois dans la "Venise verte", faire des ballades en bateau sur les riviéres du marais poitevin. c'est dans le poitou si je ne me trompe pas ?
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Re: un peu de moi ....

Message  bruno le 11.09.17 7:24

Zamis du jour, bonjour !
Voici une photo de l'avancement de mon chef d'oeuvre:

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Re: un peu de moi ....

Message  SHALE le 11.09.17 11:26

Ton chef d'oeuvre avance lentement mais sûrement!!!! Il sera superbe...

Le marais Poitevin, j'habite pas très loin, je le connais par coeur, mais ce n'est pas un coin que j'aime vraiment, je le trouve angoissant, trop d'eau, pas assez d'ouvertures sur l'horizon, bref, c'est un des rares endroits où je ne me sens pas bien... Crying or Very sad

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Re: un peu de moi ....

Message  cristal le 11.09.17 15:30

on voit se dessiner le décors et les personnages petit à petit,c'est un peu comme ton avenir,tu le crées à ton rythme et il se dessine doucement  Very Happy petits coeurs

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Re: un peu de moi ....

Message  bruno le 11.09.17 18:45

cristal a écrit:on voit se dessiner le décors et les personnages petit à petit,c'est un peu comme ton avenir,tu le crées à ton rythme et il se dessine doucement  Very Happy petits coeurs

J'adore ta métaphore sur mon avenir...
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Re: un peu de moi ....

Message  mamou le 11.09.17 21:19

wouaw, je trouve ça magique.... lire au delà de ce qui est peint et de ce qui est encore vierge  coeurs coeurs

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Re: un peu de moi ....

Message  SHALE le 11.09.17 21:37

Avec le point compté, on a exactement la même sensation, c'est fabuleux!! smiles

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Re: un peu de moi ....

Message  bruno le 14.09.17 20:07

Bonsoir les p'tits clous (qqun se rappelle de qui est cette expression ?)

C'est avec une joie non dissimulée que je boucle ce soir ma 6ème semaine sans alcool !
Ca passe, ça passe. Pas de grosses difficultés à surmonter, même si durant ces quelques derniers jours, j'ai une baisse de moral ou plus exactement de punch. Et un peu plus d'envies à contrer... mais rien d'insurmontable.

Demain, mon 1er rdv avec la psy. Je ne sais pas trop comment on va aborder le travail que je souhaiterais qu'on fasse ensemble... peur d'être déçu... que ça ne corresponde pas à mes attentes. M'enfin, on verra.

Bonne soirée à vous tous.
Bises.
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Re: un peu de moi ....

Message  cristal le 14.09.17 21:03

tu aborderas le travail comme tu le souhaiteras toi,elle va t'orienter,c'est son boulot Very Happy 

Pour tes envies,fais attention tout de même car le petit singe commence à sérieusement avoir peur et va tout faire pour te reprendre dans ses filets,ce qui est bien,c'est que tu t'en rendes compte mais tu vas ressentir une grosse fatigue et peut être une irritabilité soudaine,ne sois pas étonné.
En tout cas,BRAVO pour tes 6 semaines  bravo

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Re: un peu de moi ....

Message  SHALE le 14.09.17 21:12

Si le courant ne passe pas avec la psy, pas la peine de te forcer, il faut en trouver une autre...Il faut parfois en passer trois ou quatre pour trouver le bon....Mais bon j'espère néanmoins que celle ci sera la bonne, ça simplifierait les choses...
En tout cas bravo, tu continues à avancer à grand pas.... smiles coeurs coeurs coeurs

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Re: un peu de moi ....

Message  chiffounette le 14.09.17 21:34

waouah! 6 semaines... j'ai pas vu le temps passé!

Les baisses d'énergie, t'en aura. En fait tout le monde en a même en temps normal! sauf que nous, nous sommes concentrés sur nous même et devons être vigilant.

Mille bravos pour ton parcours coeurs

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Re: un peu de moi ....

Message  mamou le 14.09.17 21:36

bravo bruno.

Ces petites baisses de régime sont normales, et c'est dans ces moments là qu'il faut être vigilant  smiles

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Re: un peu de moi ....

Message  chouchou le 14.09.17 22:07

Bravo pour ces 6 semaines,  Bruno !  super
La vigilance s'impose par rapport à ces envies... n'hésite pas à te reposer et te faire plaisir le plus possible. 

Pour répondre à ta question, les petits clous, ce n'est pas Marc Toesca ?  scratch

Bonne soirée  coeurs

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Re: un peu de moi ....

Message  bruno le 15.09.17 5:49

chouchou a écrit:Bravo pour ces 6 semaines,  Bruno !  super
La vigilance s'impose par rapport à ces envies... n'hésite pas à te reposer et te faire plaisir le plus possible. 

Pour répondre à ta question, les petits clous, ce n'est pas Marc Toesca ?  scratch

Bonne soirée  coeurs

Bravo chouchou, c'est Marc Toesca dans son émission Top 50 en 1991 !
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Re: un peu de moi ....

Message  bruno le 15.09.17 18:24

Coucou !

Voici un petit retour sur ma première séance de psy ce matin.
Mes premières impressions sont plutôt positives. La psy s’était informée des notes qu’avait prises l’éducatrice spécialisée qui m’avait reçu.
Je lui ai expliqué précisément mes attentes de ces rdv. Elle les a comprises et m’a dit qu’on travaillera dans ce sens.

Notre rdv a duré environ 1h. 1h pendant laquelle je lui ai surtout raconté ma vie, l’évolution de mes rapports à l’alcool au fil du temps.
Elle me posait des questions de temps en temps, mais écoutait surtout.

A la fin, elle m’a dit qu’elle organisait un atelier de groupe en 3 séances de 2h, et m’a proposer d’y participer. J’ai bien sûr accepté..

Le thème de cet atelier est « Gestion des envies ».
Chaque séance sera axée sur un sous thème particulier:

  • séance 1: Parlons des envies
  • Séance 2: Repérons nos pensées
  • Séance 3: cherchons des stratégies


Donc première séance mardi prochain.

Prochain rdv avec la psy le 5/10.
Et rdv avec le médecin alcoologue le 28/09.

Me voilà bien paré avec ce planning !


Je pense que ça va m’être bénéfique. Je le ressens comme ça en tout cas.
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Re: un peu de moi ....

Message  SHALE le 15.09.17 19:01

En tout cas, c'est intéressant et j'ai toujours pu constaté que ça avançait bien plus vite en groupe qu'en individuel!!! Bravo, belle démarche!!! smiles coeurs coeurs coeurs

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Re: un peu de moi ....

Message  mamou le 15.09.17 19:46

Et bien, cet entretien est prometteur pour la suite.

Super bruno  smiles onsaidiens

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Re: un peu de moi ....

Message  cristal le 15.09.17 21:14

Et bien ça te fait de sacrées armes en plus dans ta besace tout ça  wouhou
Tu es vraiment très bien parti pour consolider ton abstinence et atteindre très vite le hors alcool  tap main
c'est un bien beau parcours que tu nous racontes là  coeurs

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Re: un peu de moi ....

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